加入我们在FITFAC的泰拳团体课程，体验传统武术与高强度间歇训练（HIIT）的精彩融合。这90分钟的独特锻炼打破了传统健身的常规，有效促进你的减脂和健身目标。课程开始于15分钟的动态热身，随后进行15分钟的泰拳基础教学，为全面的全身锻炼做准备。课程的核心是30分钟的高强度打靶训练，由专业教练指导。